Lévis- Diner au restaurant Les bleuets du Vire-Crêpes
Le mercredi 5 août de 12 h 30 à 14 h 30 Venez dîner avec nous au restaurant Les Bleuets du Vire-Crêpes situé au 975...
Beauce-Sartigan - Déjeuner causerie
Briser l’isolement : N’oubliez pas notre déjeuner causerie le 1er mercredi du mois à 9 h au restaurant le Bistro (Le Georgesville).
Lotbinière- Diner Le cabanon Jo-Dré
Lotbinière- Visite de la distillerie
Lotbinière- Sonothérapie
Lévis- Déjeuner mensuel et social
Le mercredi 2 septembre de 9 h à 11 h Notre déjeuner mensuel et social se poursuit au restaurant Le Délice, à Lévis. Inscription...
Beauce-Sartigan - Déjeuner causerie
Briser l’isolement : N’oubliez pas notre déjeuner causerie le 1er mercredi du mois à 9 h au restaurant le Bistro (Le Georgesville).
Lévis- Groupe d'échange et discussion
Les jeudis 17 septembre et 22 octobre / 13 h à 15 h 30 Groupe d’Échange et Discussion. Les ateliers sont un espace chaleureux et...
Beauce-Sartigan - Déjeuner causerie
Briser l’isolement : N’oubliez pas notre déjeuner causerie le 1er mercredi du mois à 9 h au restaurant le Bistro (Le Georgesville).
Appalaches- Inauguration
Inauguration du nouveau point de service à Thetford Mines pour la MRC des Appalaches. Détails à venir !
Date
- Sep 22 2025 - Déc 08 2025
- Expired!
Heure
- 11:15 am - 12:15 pm
Zumba Fitness et entraînement douceur
Session 10 semaines
Dans ce cours de 60 minutes sera proposé un entrainement varié et complet, le tout étant réalisé en douceur, sans impact et à vitesse contrôlée : Période d’échauffement | Travail cardio avec des chorégraphies adaptées de Zumba® Fitness et de Zumba® Gold ! Exercices musculaires et tonifiants au sol ou
sur chaise (avec ou sans charge) |Exercices d’étirements et période de respirations dirigées et de relaxation.
Lundi : 11 h 15 à 12 h 15 du 22 septembre au 8 décembre (sauf 13 et 20 octobre)
Coût : 65,00$ pour les membre | 125,00$ population générale
Endroit : Centre récréatif de Sainte-Marie (salle âge d’or au sous-sol)
Nathalie Angers : Instructrice