Beauce-Sartigan - Promenade en calèche
Promenade à chevaux - sleigh ride à St-Prosper Arrivée à 12 h 30, départ à 13 h. Inscrivez-vous rapidement, place limitée. Communiquer avec Mme Manon...
Appalaches- Accueil au bureau
Les mercredis au bureau! Tous les mercredis après-midi jusqu’aux Fêtes, je vous ouvre les portes du point de service de Thetford! Au programme : un...
Beauce-Centre - cours de yoga sur chaise
💙 Début des cours de yoga sur chaise! Le groupe d’entraide de Fibromyalgie Beauce-Centre vous invite à ses cours de yoga sur chaise! 📅 Du...
JOURNÉE DE LA SANTÉ
Afin de mieux répondre à ce besoin grandissant, nous avons fait évoluer cet événement sous une nouvelle identité : la Journée de la santé. Cette...
Lévis- Groupe d'échange et discussion
Groupe d’échange et discussion. Les ateliers sont un espace chaleureux et sécuritaire où chacun peut venir échanger, réfléchir et se reconnecter à lui-même, dans le...
Appalaches- Accueil au bureau
Les mercredis au bureau! Tous les mercredis après-midi jusqu’aux Fêtes, je vous ouvre les portes du point de service de Thetford! Au programme : un...
Montmagny - L'Islet - Vie Active
Retour avec joie de l’activité Vie Active au sous-sol de l’église St-Thomas. Par la suite, on apprivoise notre nouveau local avec les jeux sur place....
Lotbinière- Cours de Kiné
Voir l'image pour toutes les informations
Lévis- Déjeuner mensuel et social
Le mercredi 2 septembre de 9 h à 11 h Notre déjeuner mensuel et social se poursuit au restaurant Le Délice, à Lévis. Inscription...
Beauce-Sartigan - Déjeuner causerie
Briser l’isolement : N’oubliez pas notre déjeuner causerie le 1er mercredi du mois à 9 h au restaurant le Bistro (Le Georgesville).
Date
- Mar 18 2025
- Expired!
Heure
- 1:30 pm - 2:30 pm
Groupe d’entraide de Beauce-Centre
NOUVEAU Cours de Pilates !
Débutant mardi le 18 mars à la salle de l’O.T.J de 13h30 à 14h30
Membre 50,00$ – Admission générale 130,00$
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Marie-Claude Audet, coach de mise en forme.
Ryna Gagné, responsable
ryna52@hotmail.com