
Atelier - Détente et respiration / Lotbinière
Salon des organismes et salon de la 2ième jeunesse
Salon des organismes, place Citoyen à Montmagny et salon de la 2ième jeunesse avec Mélissa Lemieux-Michaud et Johanne Pelletier.
Groupe d'entraide de Beauce-Sartigan
Briser l’isolement : n’oubliez pas notre déjeuner causerie le 1er mercredi du mois à 9 h au restaurant le « Point Virgule » (Georgesville). Votre...
Zumba Fitness et entraînement douceur
Session 10 semaines Dans ce cours de 60 minutes sera proposé un entrainement varié et complet, le tout étant réalisé en douceur, sans impact et...
Déjeuner Groupe de Bellechasse
Déjeuner au restaurant l'Amical dès 9h30, St-Lazare
Conférence La révolution active avec Jean-Pierre Després
Bibliothèque Albert-Rousseau 711, av. Albert-Rousseau, Saint-Étienne-de-Lauzon Inscription auprès de l'association.
Atelier virtuel - Étirements doux
30e anniversaire !
À l'animation Maxime Landry, auteur-chanteur et interprète. Quelques places de disponibles, soyez des nôtres. Voir détail en cliquant sur ce lien. 30e anniversaire
St-Michel de Bellechasse | Journée reconnaissance!
Les groupes d’entraide de Bellechasse, Montmagny et l’Islet vous préparent une journée à ne pas manquer ! Journée reconnaissance à St-Michel de Bellechasse ! Un...
Vivre ensemble avec la fibromyalgie: Comprendre, communiquer et connecter
L'association de la fibromyalgie région de Québec et de Chaudière-Appalaches soulignent la journée mondiale de la fibromyalgie! (12 mai) Par Marie-Josée Rivard psychologue, spécialisée en...
Date
- Mar 18 2025
- Expired!
Heure
- 1:30 pm - 2:30 pm
Groupe d’entraide de Beauce-Centre
NOUVEAU Cours de Pilates !
Débutant mardi le 18 mars à la salle de l’O.T.J de 13h30 à 14h30
Membre 50,00$ – Admission générale 130,00$
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Marie-Claude Audet, coach de mise en forme.
Ryna Gagné, responsable
ryna52@hotmail.com