Thérapie par les huiles essentielles
2 ateliers pour mieux vous informer. 9h à 12h: Histoire et utilisation des huiles Qu'est-ce que l'aromathérapie L'utiliser pour se soigner Comment choisir les huiles...
Levée de fonds par le Groupe d'entraide de Beauce-Sartigan
Venez vous amuser à notre évènement BINGO tout en soutenant les gens aux souffrant de fibromyalgie, d'arthrite ou de douleurs chroniques !
Conférence Stress et anxiété
Levée de fonds par le Groupe d'entraide de Fibromyalgie de Lotbinière
Une soirée en humour qui permet de mélanger plaisir et soutien aux gens souffrant de la fibromyalgie et de la douleur chronique par le biais...
Conférence - À la découverte du Spinalflow avec Kate Lambert
Madame Kate Lambert est praticienne certifiée.
Conférence Stress et anxiété
Aquaforme adapté
Inscriptions : Johanne Pelletier, responsable groupe d'entraide Montmagny Membre: 60$/Non-membre: 120$
Cours de méditation et de développement personnel - GEF Lotbinière
Stretching en douceur
Du mercredi 11 septembre au 4 décembre 2024. Inscription auprès de Martine Bherer, bénévole-responsable: 581-984-8813/ fibrogeflevis@hotmail.com
Présence au Salon de la 2e jeunesse
Date
- Sep 22 2025 - Déc 08 2025
- Expired!
Heure
- 11:15 am - 12:15 pm
Zumba Fitness et entraînement douceur
Session 10 semaines
Dans ce cours de 60 minutes sera proposé un entrainement varié et complet, le tout étant réalisé en douceur, sans impact et à vitesse contrôlée : Période d’échauffement | Travail cardio avec des chorégraphies adaptées de Zumba® Fitness et de Zumba® Gold ! Exercices musculaires et tonifiants au sol ou
sur chaise (avec ou sans charge) |Exercices d’étirements et période de respirations dirigées et de relaxation.
Lundi : 11 h 15 à 12 h 15 du 22 septembre au 8 décembre (sauf 13 et 20 octobre)
Coût : 65,00$ pour les membre | 125,00$ population générale
Endroit : Centre récréatif de Sainte-Marie (salle âge d’or au sous-sol)
Nathalie Angers : Instructrice