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SUMMARY:Groupe d’entraide de Beauce-Centre
DESCRIPTION:NOUVEAU Cours de Pilates !\nDébutant mardi le 18 mars à la salle de l’O.T.J de 13h30 à 14h30\nMembre 50,00$  – Admission générale 130,00$\n \nLa méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.\nMarie-Claude Audet, coach de mise en forme.\n \nRyna Gagné, responsable\nryna52@hotmail.com\n \n
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