Région de Robert-Cliche

 

Club de marche pour tous incluant ceux qui ont de la difficulté à marcher

Tout les lundis et les mercredis à 13h 15.

Profitez de l’occasion qui vous est offerte pour marcher en toute sécurité beau temps, mauvais temps dans l’église de St-Joseph-de-Beauce.

Stationnement du côté sud (Beauceville). Entrée par la porte qui donne sur la rue Martel. Bienvenus à tous, peut importe votre condition physique, puisque chacun va son rythme.

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Caroline Turmel, responsable

418-397-1716

 

Région de la Nouvelle-Beauce

Les cours de Tai chï se poursuivent!

 

Formation à venir sur 8 semaines

 1ère étape: 18 avril au 9 mai 2018

 2ième.       :  12 sept.au 3 oct.2018

 (Les mercredis de 13 h 30 ã 16 h)

CONTENU:

. Un esprit clair, libéré, actif,

  (technique de libération des émotions négatives) Découverte de la technique révolutionnaire, une révision, une mise à jour + des nouveautés

face aux croyances limitatives dans sa vie.

. Un cœur cohérent, généreux, aimant, compatissant. (technique de cohėrence cardiaque et ses bienfaits à long terme)

. Un corps heureux  (souplesse, amplitude, mouvement, renforcement) (exercices pratiques avec supervision)

. Un ventre plat, en santé, silencieux

. Plus de temps à perdre, agir pour mieux vivre le temps qu’il me reste pendant qu’il fait encore jour.

P.S. Cette formation s’adresse à toutes les personnes intéressées à une formation d’appoint en santé.

Pour information 1-877-387-7379 (Dany Drouin)

Région de Lotbinière

Par manque de bénévoles et de membres dans cette région, nous ne pouvons réaliser d’activités pour le moment.

Si vous avez de l’intérêt et des idées n’hésitez pas à communiquer avec nous. 1-877-387-7379 ou par courriel afrca-@hotmail.com.

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Région des Appalaches

À surveiller gens de Thetford!

La grande tournée organisée par la CDC des Appalaches, dans les municipalités près de chez vous

Le 14 mars nous serons à Beaulac-Garthby, venez nous rencontrer!

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Catherine Dostie, responsable

catoup@hotmail.com

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Région de Bellechasse

Notre prochaine activité aura lieu le 30 mars au CLSC à 13h.

Nous recevrons alors M. Michel Loranger, chiro et praticien en kinésiologie appliquée du Centre APEX de Lévis.

Bienvenue à nos membres et à toute personne intéressée.

Activité gratuite pour les membres / Non-membre 3,00$

À venir également le Salon de la fibromyalgie et de la douleur chronique ! Nous offrirons du co-voiturage à nos membres.

 

Vos responsables

Aline Rouillard alinelabbe2@hotmail.com

et Raymonde Roy jolimonde@hotmail.com

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Région de Montmagny et l’Islet

 

Mardi, 20 mars à 13h30 à la Bibliothèque de Montmagny

Nathalie Godin vous apprendra à « LÂCHER PRISE » 2 techniques vous seront présentés.

Le 11 avril au CISSS de St-Jean-Port-Joli à 13h30, rencontre avec Mme Claire Ouellet, Hypno-Coach. Sujet : La respiration

-La respiration permet de faire le pont entre le conscient et l’inconscient!!!!

Le rythme de la respiration détermine les effets, notamment le calme, l’énergie ou la cohé-rence cardiaque.

-La respiration et la pleine conscience sont intimement liées.

-Les difficultés ou les obstacles qui empêchent une libre et entière respiration.

Contribution volontaire

 

Lorraine Lévesque, responsable

Informations : 418-609-2599

 

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Région de Lévis 

Le 4 avril Mme Nancy Laroche des proches aidants nous parlera des services offerts.

Venez nous rencontrer dès 9 h au Kafénio de Charny (8085, rue du Sirocco).

Activité gratuite pour les membres / Non-membre 3,00$

 

À surveiller à la fin du mois d’août : marche de la fibromyalgie à Lévis « Défibromyalgie

Gilles Dusablon, responsable

418-835-5264

Au plaisir de vous revoir!

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Région de Beauce-Sartigan

 

Déjeuner bénéfice de cabane à sucre pour tous!

Dimanche 26 mars 2017 de 9h à 11h30

Cabane Aurélien Lessard 2535 10e rue, St-Georges

Coût : 27$ (9$ pour les 3 à 13 ans)

Incluant tire sur la neige et promenade en carriole !

Billet en vente la journée même ou auprès de

Mme Sylvie Gilbert (418) 228-3113

 

Merci de nous encourager!!

 

 

 

Les cours d’aquaforme ont toujours lieu les lundis et mercredis.

Avril-Mai Ateliers de maintien des fonctions cognitives animés par Mme Lyne Poulin (1 cours par 2 semaines) coût à confirmer

Nos déjeuners, le 1er mardi de chaque mois au restaurant

des Pères Nature de St-Georges à 9h.

 

 

Au plaisir de vous rencontrer!

Manon et Renée-Claude

418-227-4205

    Daniel Lavoie St-Georges

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 Région des Etchemins

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Par manque de bénévoles et de membres dans cette région, nous ne pouvons réaliser d’activités pour le moment.
Si vous avez de l’intérêt et des idées n’hésitez pas à communiquer avec nous au 1-877-387-7379 ou par courriel afrca-@hotmail.com
Venez vous joindre à nous lors de nos rencontres et partagez vos idées!